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古典舞都要学习哪些基本舞姿?

文章来源:本站 2019-07-22 17:20:44

 我们都知道古典舞是一种刚柔并济、流畅唯美的舞蹈,而其舞蹈有着规范性的动作和比较高超的技巧,所以对舞蹈生身姿技巧要求是非常高的。那么,古典舞都要学习哪些基本舞姿?

  要掌握古典舞舞姿的形态规律,一是把握拧的特点,二是拧与其他要素配合的复合特点,三是手臂的变化应用。

  下面介绍几个主要的舞姿动作给大家认识一下。

  1、踹燕:动作腿在前腿90度的基础上,身体后倾与动作腿保持水平,目视动作腿脚尖,手臂平侧位手心向上。

  2、卧鱼:在踏步蹲的基础上,双膝重叠,盘坐地面,上身仰拧,手臂托按掌位。

  3、掖腿:动作腿在外开弯曲的状态下,踝关节内侧贴于支撑腿膝关节后方,手臂平侧位。

  4、探海:在后腿的基础上,附身90度展胸,动作腿180度,手臂山膀位。


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