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表演台词呼吸、发声吐字归音练习

文章来源:本站 2019-09-20 10:18:28

      掌握科学的发声方法,做到气息通畅,能够把声音和语言有机的结合起来,进行吐字归音。

  (1)进行呼吸练习,开口练习,唇、舌、肌练习。

  (2)发声练习。(让学生运用形体表现不同的姿势,并且在运动中发声。)

  (3)学习吐字归音的方法。(学生说出的每个词组,达到字正腔圆。)

  (4)吸气练习

  1.心理状态要精神良好,保持一种积极的心理状态,“兴奋从容两肋开,不觉吸气气自来。”

  2.身体状态肌肉应相对放松,呼吸器官要舒展自如。具体要求是:喉松鼻通肩,放松,头、颈之间取平视角度,小腹自然内收。

  3.训练方法

  ①以衣襟中间的纽扣为标记,把气缓缓吸到最下面的一颗纽扣的位置。

  ②闻花香。远处飘来一阵花香,闻一闻是什么花的味呢?此时气会吸得深入、自然。用这种方法体会降膈和开筋。

  ③抬起重物和“倒拔垂杨柳”。此时,腰部腹部的感觉和胸腹联合呼吸时最后一刻的感觉相近,气息自然下沉,腹肌收缩,腰带周围也有明显的胀满的感觉。

  ④半打哈欠。不张大嘴地打哈欠,进气最后一刻的感觉和胸腹联合呼吸吸气最后一刻的感觉相近。

  (5)呼气练习

  呼气要求:

  呼气控制,是整个呼吸控制的重点。呼气的具体要求是:①稳实地呼。呼气时要将体内的气流拉住,均匀、平稳地呼出,并能根据感情的变化,自如地变换呼气状态。②要有控制。呼气时,呼气肌肉群体工作的同时,吸气肌肉群体仍要持续不断地进行工作,并且要控制住腹肌向丹田收缩的力量。③要有变化。随着所表达的内容和感情的变化,调节呼气的强弱、快慢。需要说明的是,换气既要“开源”更要“节流”,要学会无声吸气,同时加强唇、舌力度。

  2.训练方法

  ①缓慢持续地发出的“si”声音。

  ②均匀缓慢的吹去桌面上的尘土。

  ③以每一秒一个的速度数数儿,1、2、3、4……不断重复这几个练习,以延长呼气时间,力求达到呼出一口气可以持续30秒的标准。声音要规整、圆润、力竭。

  ④发带有“hei”音的“狗喘气”:即闭口松喉,展开下筋,用笑的感觉(不出声)使膈肌做有节律的颤动,这是锻炼膈肌的传统办法。

  ⑤弹发练习例如:喊操1、2、3、4……。弹发“ha”音,先慢后快。

  ⑥调节能力练习例如:喊人名,50至100米以发音洪亮的音节组成人名。

  ⑦补换气息的练习气息的补换是用语言的停顿进行的,这里包括偷气、抢气、就气。由于学生的条件不同,可采取单兵教学。出东门过大桥,大桥底下一树枣……等等。

  注释:南方的同学前后鼻音和N、L不分,北方的同学平翘舌不分和尾音下滑,针对这些问题进行个别的辅导和训练。用歌唱发声的“哼鸣”练习解决前后鼻音和N、L不分,对平翘舌不分的同学,用“四十四个字和词”等绕口令的段子解决他们翘舌不分和不到位的问题,达到平翘舌语言在他们的口中灵活的运用。


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